Chè nấm tuyết hạt sen giúp ngủ ngon

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Măm món này xong đảm bảo các teen nhà mình ngủ ngon.

Nguyên liệu:

30gr kỷ tử
100 gr hạt sen
200gr nấm tuyết (ngân nhĩ)
1 quả lê
Đường phèn
Nước

che-nam-tuyet-hat-sen-giup-ngu-ngon

Các bước thực hiện:

1. Đầu tiên, các bạn ngâm nấm tuyết và hạt sen vào nước cho mềm trong khoảng 2 tiếng.

Bạn thái nhỏ nấm tuyết ra này. Rửa sạch kỷ tử nữa.

2. Cho nước vào nồi áp suất, đổ nấm vào, lê thái nhỏ cho vào nữa nè.

Các bạn cho tiếp hạt sen, kỷ tử, đường vào.

Bề mặt nước cao hơn 1 đốt ngón tay là được.

3. Cuối cùng, đậy vung nồi áp suất lại ninh trên lửa to, khi nào thấy sôi bạn giảm nhỏ lửa và đun thêm 10 phút nữa.

(Theo Ione)

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Leave a Reply