Một nghiên cứu chỉ ra rằng người trên 60 tuổi nếu ngồi nhiều hơn một giờ mỗi ngày sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mất khả năng lao động. Và dù bạn có tập thể dục thì cũng không thể ngăn cản mối nguy hiểm của việc ngồi lâu. Đây…