Ngồi nhiều làm buồng trứng bị thiếu oxy

Đặc biệt là những bạn thường xuyên ngồi trước máy tính hàng tiếng đồng hồ không buồn nhúc nhích.

Nguyên nhân

- Thời gian đi làm, đi học XX nào thường chỉ ngồi nguyên một trạng thái, đã thế lại thiếu vận động, sẽ dẫn đến rối loạn, cản trở quá trình lưu thông máu.

- Lạc nội mạc tử cung (lí do chính là vì thường xuyên ngồi bất động trong thời gian dài).

- XX bị tắc mạch bạch huyết hoặc tắc đường máu, gây đau bụng kinh nghiêm trọng, đồng thời cũng là nguyên nhân dẫn đến tắc nghẽn ống dẫn trứng.

Giải pháp

- Khi đi xe buýt đến trường/ nơi làm việc, bạn nên xuống trước hai trạm để đi bộ, hình thành thói quen vận động rất tốt cho sức khỏe cơ thể cũng như tốt cho bộ phận sinh sản (buồng trứng).

- Khi lên tầng không đi thang máy, hãy đi thang bộ.

- Cách một tiếng lại đứng lên đi lại, cử động vài động tác nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông.

- Buổi tối ở nhà, khi xem tivi, hãy kết hợp vừa xem vừa tập thể dục nhịp điệu.

- Bớt chút thời gian tham gia các hoạt động luyện tập thể thao, đặc biệt là luyện tập ngoài trời như đi bơi, đánh cầu lông, chạy bộ...

Biểu hiện buồng trứng khỏe mạnh

- Sắc mặt hồng hào, làn da khỏe đẹp

- Điều chỉnh sự bài tiết hormone sinh dục nữ tốt.

- Chất lượng "chuyện ấy" không ngừng được cải thiện, nâng cao

- "Núi đôi" khỏe mạnh, đầy đặn, căng tròn.

- Sức khỏe cơ thể tốt, đặc biệt là bộ phận sinh sản.

(Theo iOne)

Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Bài viết: Ngồi nhiều làm buồng trứng bị thiếu oxy (https://www.meo.vn/ngoi-nhieu-lam-buong-trung-bi-thieu-oxy.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.