Không nên gen bụng quá sớm sau khi sinh

Tôi thấy chị em sau khi sinh thường gen bụng để thon gọn. Tôi sinh mổ được 3 tuần và hết đau. Tôi có nên gen bụng ở thời điểm này không?

Trong thời kỳ hậu sản, người phụ nữ phải rất vất vả để nuôi con nhỏ và sẽ bị khó chịu do những thay đổi của 1 số bộ phận cơ thể chưa hồi phục sau đẻ, ví dụ như rong huyết, dãn âm đạo, tử cung to, thành bụng xổ,… Vì vậy trong thời gian này người phụ nữ nên giữ cho mình luôn ở trong trạng thái thoải mái dễ chịu để cơ thể nhanh hồi phục.

Không nên gen bụng quá sớm nếu sinh mổ. Ảnh minh họa: IE

Nếu gen bụng quá sớm thì có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, chưa kể ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn hoàn toàn... sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể.

Sau khi sinh một vài tháng, những thay đổi trong khi mang thai sẽ dần hồi phục trở lại bình thường. Kết hợp với các phương pháp thể dục và gen bụng thì bụng sẽ nhỏ lại và không bị xổ. Vì vậy các bà mẹ không cần thiết phải gen bụng quá sớm.

Meo.vn (Theo Bee)

Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Bài viết: Không nên gen bụng quá sớm sau khi sinh (https://www.meo.vn/khong-nen-gen-bung-qua-som-sau-khi-sinh.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.