Đôi chân đẹp

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Hầu hết các vấn đề đôi chân gặp phải thường do đi giày dép không phù hợp và chế độ chăm sóc chân không đầy đủ. Sở hữu một đôi chân không khỏe khoắn sẽ làm bạn thiếu tự tin, thậm chí có dáng đi không đẹp. Gót chân không phải chuyện nhỏ

Nứt gót chân là hiện tượng thường xuyên xảy ra với nhiều người, đặc biệt vào mùa khô hanh. Bệnh nhẹ thì chỗ nứt sẽ dày, sần sùi; nếu nặng hơn, vết nứt sâu, rộng gây chảy máu, nhiễm trùng.

Để khắc phục tình trạng này, nhiều người đã lấy dao cạo chỗ nứt, mài gót chân xuống nền nhà, dùng đá mài vết chai sần mà không biết rằng làm như vậy, vết nứt sẽ sâu, chai cứng, thậm chí gây chảy máu, nhiễm trùng nặng. Cũng có người vội vàng dùng những loại thuốc thoa không rõ nguồn gốc hoặc có chứa corticoid để bôi, gây phù nề, chàm hóa, nhăn da và rối loạn sắc tố.

Theo bác sĩ Trần Ngọc Ánh, Bệnh viện Da liễu TPHCM, muốn gót chân luôn mềm mại, bạn nên dùng thuốc có tính chống tăng sừng, làm ẩm, mềm da như Pommade Salicylé 5% hoặc 10%, Hydracuta, Dexeryl, Cetaphil Bridge heel balm.

Massage chân thường xuyên từ gót đến ngón và bàn chân để tăng cường tuần hoàn máu, kết hợp với việc bôi các loại kem dưỡng để cải thiện hiện tượng chân khô nứt. Luôn rửa chân sạch sẽ và lau thật khô sau đó. Tốt nhất, bạn dùng viên đá nhỏ, cọ chân nhẹ nhàng, lấy đi lớp tế bào chết trên da chân để gót chân không bị thô ráp.

Giày dép phải thoải mái

Ngoài những vết khô nứt, ở chân thường có những vết chai sần do lớp da chết cứng, dày bao quanh một nhân có các dây thần kinh ở phía dưới. Chúng được hình thành từ các vết ép và phồng rộp lên do dáng đi hoặc giày, dép không phù hợp… Để ngăn ngừa các vết chai sần, nên đi giày và tất vừa chân; tránh đi giày đế cao, hoặc bất cứ loại giày nào làm bạn không thoải mái, gây đau chân. Bạn cũng có thể dùng một tấm lót đế, tấm gạc hoặc miếng cao dán vào chỗ chai và lót một lớp giấy thấm mồ hôi khi đi giày.

(Theo TCLĐ)

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Đôi chân đẹp ( https://www.meo.vn/doi-chan-dep.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Leave a Reply