(Webtretho) Nếu người Maya nói đúng về Ngày tận thế, chúng ta không có quá nhiều thời gian để phung phí nữa. Bạn đã sử dụng thời gian của mình thế nào? Hãy xem thời gian như một nguồn vốn, hãy đầu tư nó vào những việc chính đáng để không lãng phí một phút giây nào cho cuộc sống tốt đẹp hơn.
Bạn đã sử dụng tốt thời gian của mình?
Chúng ta đều đồng ý rằng thời gian giá trị hơn là tiền bạc, ít ra thì đó là điều chúng ta nói. Rồi thì ta dành hàng giờ để xem các chương trình truyền hình nhảm nhí mà ta thậm chí còn chẳng để tâm, hoặc dành cả nửa tiếng hơn để cò kè vài đồng với người bán hàng hoặc với khách hàng, hoặc hàng năm trời cho mối quan hệ yêu đương hoặc bạn bè mà ta đã chẳng còn hài lòng từ lâu. Điều này hẳn không phải vì ta quá rảnh rỗi và lười biếng, chẳng qua ta nghĩ rằng mình có rất nhiều thời gian cơ mà, hoặc không nghĩ rằng có những việc khác cần đầu tư thời gian hơn. Tất cả những điều này đã đủ để bạn tự ngẫm lại việc mình đã thực sự đã tiêu tốn từng ngày, từng giờ và từng khoảnh khắc của mình như thế nào chưa?
Xem thời gian như một tài sản vô hình (miễn phí nhưng không vĩnh viễn) mà ta có thể đem đầu tư để thu lợi cho bản thân, bạn sẽ có một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn với nhiều khoảnh khắc vui vẻ, nhiều giờ hữu ích và nhiều phút dành cho bản thân hơn là để nó trôi vô ích. Hãy xem bạn có thể đầu tư thời gian của mình cho những việc gì để có thể sống viên mãn hơn nhé!
Bạn có nghĩ rằng thời gian quan trọng hơn tiền bạc? Ảnh: Inmagine.
Đầu tư vào việc “kéo dài thời gian sống”
Dành thời gian chăm sóc cho sức khỏe của bạn chính là cách hữu hiệu để bạn làm giàu thêm cho quỹ thời gian của đời bạn với những năm tháng mà bạn có thể sống thêm trên đời. Hãy chủ động dành thời gian của mình cho việc ăn uống từ tốn và lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên cũng như giữ tinh thần thanh thản, bớt đố kỵ, tự giải thoát khỏi âu lo và tin vào những điều tốt đẹp. Bạn cũng có thể dành thời gian để tham khảo cách sống cũng những người lớn tuổi nhưng vẫn khỏe mạnh để rút cho mình những kinh nghiệm sống khỏe và dẻo dai.
Đầu tư cho “Quỹ Phát triển… bản thân”
Chúng ta thường tiêu tốn thời gian cho 4 loại hoạt động dưới đây (hãy thành thật với việc thừa nhận bạn đã mất thời gian cho những loại nào!):
- Khẩn cấp và quan trọng (khủng hoảng, thời hạn phải hoàn thành, ứng phó khẩn cấp).
- Không khẩn cấp nhưng quan trọng (xây dựng các mối quan hệ, nhận định thời cơ, lên kế hoạch, dự phòng).
- Khẩn cấp nhưng không quan trọng (việc đột xuất, cuộc họp, điện thoại).
- Không khẩn cấp và cũng không quan trọng (xem truyền hình, đọc email ngoài công việc, tán gẫu, chơi trò chơi giết thời gian).
Dù bạn có thành thật hay không thì đa số chúng ta đang tiêu tốn thời gian của mình chủ yếu cho những việc thuộc loại thứ (1) và (4), trong khi loại việc thứ (2) mới giúp bạn phát triển cá nhân của mình. Nếu bạn bỏ thời gian cho những việc “râu ria” và “chữa cháy” nhiều hơn là những việc thực sự hữu ích và có tính xây dựng, bạn sẽ chẳng bao giờ xong việc trong khi vẫn bận bù đầu bù cổ.
Đầu tư cho việc… không làm gì cả
Trong xã hội khắc nghiệt của sự cạnh tranh, việc thảnh thơi hưởng thụ mà không làm gì cả được coi là xa xỉ và thậm chí bị cho là lười biếng rảnh rỗi. Chúng ta bị đóng khung vào suy nghĩ phải làm ra cái gì đó hoặc tiêu thụ thì mới là sử dụng thời gian có ích, đó cũng chính là lý do khiến chúng ta luôn rất căng thẳng và mệt mỏi.
Nhiều dân tộc trên thế giới lại xem việc dành thời gian buông lỏng toàn bộ cơ thể, không làm gì cả, không nghĩ gì cả là một nghệ thuật sống. Dành thời gian để không-làm-gì giúp ta sống chậm lại và trải nghiệm những tốc độ khác nhau của cuộc sống, mà khi ấy giá trị của thời gian không được đo lường bởi năng suất lao động.
Đầu tư cho việc “thiết lập trật tự”
Những cải tiến nhỏ trong cuộc sống có thể mang lại hạnh phúc theo cấp số nhân. Lý thuyết này cũng đúng trong việc dành thời gian để sắp xếp ngăn nắp cuộc sống của bạn sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian về sau; chẳng hạn làm một chiếc móc treo chìa khóa nhà ở một vị trí dễ nhớ sẽ giúp bạn không mất cả chục phút mỗi sáng để lục tung phòng khách tìm chìa khóa, hay xếp lại tủ quần áo sao cho nhìn vào tủ là bạn có thể thấy tất cả quần áo của mình sẽ giúp bạn tiết kiệm đáng kể thời gian cho việc chần chừ đứng trước tủ quần áo mà không biết nên mặc gì.
Sự ngăn nắp là một cách giúp bạn tiết kiệm thời gian cho những việc không đâu. Ảnh: Corbis.
Đầu tư cho “thời gian đệm”
Vì đâu mà bạn luôn phải ba chân bốn cẳng chạy đến công ty hàng ngày cho kịp giờ? Vì sao mọi người xem “giờ cao su” là một chuyện thường tình? Phải chăng chúng ta quá bận rộn để có thể đúng giờ hay lý tưởng hơn là có thể thong thả làm mọi việc? Thực sự là chúng ta luôn có thời gian, không ai bắt bạn phải theo một lịch trình bất khả thi, vấn đề là bạn quản lý và sắp đặt thời gian như thế nào. Thay vì xếp sít sao các khung giờ liên tiếp trong thời gian biểu của mình, hãy thêm vào đó những khoảng đệm thời gian để bạn có thể kịp hít thở không khí và rảo bước sang việc tiếp theo mà không phải nháo nhào chạy ngược chạy xuôi để rồi quên đầu quên đuôi.
Và bạn biết không, các nhà nghiên cứu xã hội cho rằng xã hội của chúng ta sẽ tốt đẹp hơn nhiều nếu mọi người không luôn quá vội vàng để có thể dành thời gian giúp đỡ người xung quanh.
Đầu tư cho việc “thưởng thức”
Theo nghiên cứu được công bố trên ấn bản của Hiệp hội Khoa học Tâm lý, những người giàu có thường ít hạnh phúc hơn vì họ có “khả năng thưởng thức” (khả năng tăng cường và kéo dài thời gian trải nghiệm những cảm xúc tích cực) thấp hơn, chẳng hạn như việc dành thời gian để ngắm hoàng hôn hay uống một cốc bia mát lạnh. Rõ ràng, việc thừa điều kiện để có được những thứ tốt nhất lại làm suy yếu khả năng cảm nhận những thú vui nho nhỏ trong cuộc sống. Tận hưởng cuộc sống không phải là việc có thể hời hợt, bạn cần dành thêm vài giây để thấy được màu sắc hòa quyện trong một cảnh thiên nhiên tươi đẹp hay cảm nhận được hương vị của thức ăn ngon trong miệng mình. Tất cả đều cần thời gian!
Đầu tư cho việc “đánh giá thời gian”
Dù là một người bình thường hay một doanh nhân, hẳn bạn cũng đã có lúc nhìn lại và đánh giá hiệu quả chi tiêu của mình để cân đối lại tài chính trong tương lai. Hãy làm điều đó với quỹ thời gian của bạn, tất nhiên tần suất của việc này phụ thuộc vào ý chí của bạn nhưng càng thực hiện thường xuyên bao nhiêu, bạn sẽ càng sử dụng thời gian của mình hiệu quả bấy nhiêu. Lý tưởng nhất là hãy dành 5 phút mỗi ngày, 1 giờ mỗi tháng và 1 ngày mỗi năm để đánh giá thời gian đã trôi qua và có những kế hoạch cho thời gian sắp tới.
Một khi đã tập được kỹ năng sử dụng thời gian hiệu quả cho công việc, cuộc sống xã hội cũng như đời sống cá nhân, bạn sẽ không bao giờ phải tiếc một giây phút nào trong đời dù là Ngày Tận thế có xảy ra hay không. Hãy sống thật chất lượng mỗi giây phút mà chúng ta đang tồn tại!
Nguồn sưu tầm từ: www.webtretho.com
Bài viết: Dành thời gian để sống chất lượng hơn… trước Ngày tận thế! (https://www.meo.vn/danh-thoi-gian-de-song-chat-luong-hon-truoc-ngay-tan-the.html) được biên tập bởi BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết khi tái sử dụng. Cảm ơn.
