Phụ nữ hiện đại dễ mắc bệnh tim mạch

Theo các nhà nghiên cứu Ấn Độ, phụ nữ ngày nay dành nhiều thời gian tập trung phát triển sự nghiệp, nhưng bên cạnh đó họ cũng vẫn là người nội trợ, chăm sóc gia đình và con cái.

Ảnh minh họa: internet

Với vai trò, trách nhiệm vừa hoàn thành công việc xã hội vừa lo quán xuyến gia đình, phụ nữ ngày nay dễ bị bệnh tim hơn so với những phụ nữ chỉ lo việc nội trợ và chăm sóc gia đình trước đây. Tình trạng căng thẳng từ công việc và gia đình, lối sống thiếu họat động thể chất là nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp, cao cholesterol, tiểu đường, béo phì và các bệnh lý về tim mạch.

Vì thế, để đảm bảo sức khỏe nhằm đảm đương tốt công việc xã hội và gia đình, theo các chuyên gia, chị em cần tuân thủ một số biện pháp như: cố gắng cân bằng giữa công việc và gia đình, duy trì thể trọng ở mức cân đối; tập thể dục thường xuyên: áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh; tránh hoặc giảm tiêu thụ các thức uống chứa chất cồn và thuốc lá; nghỉ ngơi đầy đủ để tránh căng thẳng và trầm cảm; kiểm tra sức khỏe định kỳ; xác định sớm các triệu chứng của bệnh tim để điều trị kịp thời.

Theo Phunuonline.com.vn

Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Bài viết: Phụ nữ hiện đại dễ mắc bệnh tim mạch (https://www.meo.vn/phu-nu-hien-dai-de-mac-benh-tim-mach.html) được biên tập bởi công sức của BTV Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.