Nên tắm trước hay sau bữa ăn?

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Nên tắm trước hay sau bữa ăn để đảm bảo sức khoẻ? Lê Thanh Hòa (Bắc Giang)

ThS Nguyễn Vũ, giảng viên trường Đại học Y Hà Nội cho hay: Tắm là một hoạt động thư giãn và tiêu thụ calo. Vì vậy, tắm xong mới ăn sẽ thấy ngon miệng.

http://www.trunghockientuong.com/doctors/hinh/shower_girl.jpg
Ảnh Internet

Ngược lại, khi vừa ăn cơm xong mà tắm ngay sẽ khiến co bóp dạ dày chậm lại, dịch tiêu hóa tiết ra ít hơn, mạch máu to ra, tăng thêm lượng máu lưu thông. Lúc đó, lưu lượng máu chảy vào hệ tiêu hóa giảm đột ngột, tăng thêm hoạt động cho tim, dễ gây những bệnh về tim mạch. Vì thế, nên tắm trước bữa ăn hoặc sau khi ăn no khoảng 1 tiếng.

Meo.vn (Theo Bee)

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Nên tắm trước hay sau bữa ăn? ( https://www.meo.vn/nen-tam-truoc-hay-sau-bua-an.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm từ: news.bacsi.com

Leave a Reply