Giảm từ 3-4kg/ tháng chỉ còn là chuyện nhỏ nếu bạn thực hiện đúng bí quyết dưới đây: 1. Tập thể dục 1 tiếng/ngày Nếu bạn xác định tập thể dục để giảm cân bạn cần duy trì được 1 tiếng mỗi ngày. Cơ thể bạn sẽ sử dụng đến…
Massage là một bí quyết tuyệt vời giúp bạn kéo dài tuổi xuân và ngăn ngừa bệnh tật. Và 4 huyệt vị dưới đây là 4 điểm bạn cần massage thường xuyên để khỏe đẹp hơn mỗi ngày. Ảnh minh họa 1. Ngực Ngực tập trung nhiều cơ quan quan…
Làn da sạch mịn màng chỉ bằng phương pháp vô cùng đơn giản. Rửa mặt sạch Hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn Hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn, tốt nhất…
Dịu dàng, quyến rũ, đầy cá tính nhưng không phải ai cũng có thể “chiều” được kiểu tóc xoăn vốn rất “khó tính” khi chăm sóc. Làm xoăn sẽ khiến tóc bị khô? Điều đó là chắc chắn. Bởi tóc bạn sẽ trải qua công đoạn uốn sấy tỉ mỉ…
Đôi khi make-up có thể gây “sự cố” nhỏ cho bạn. Chẳng hạn như màu móng tay dễ bong tróc, mái tóc hay bị rối tung kém duyên hoặc màu tóc nhuộm chóng phai. Vậy làm thế nào để hóa giải chúng? Chọn dầu gội cho tóc nhuộm Nhiều bạn…
Có thể bạn cũng đã có trong tay vài phương pháp ruột để đối phó với mụn đáng ghét, thế nhưng điều trị sao cho mụn không thể quay trở lại thì là điều mà không phải ai cũng nắm rõ. Có lẽ chẳng quý cô nào lại không mong…
Mong muốn sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng nhiều chị em mách nhau cạo lông mặt. Nhưng khi thấy mọc mụn, viêm nang lông họ mới biết mình đã chăm sóc da không đúng cách. Thời gian gần đây, trào lưu cạo lông mặt được các chuyên…
Muốn làn da đẹp bạn bắt buộc phải nghi nhớ những nguyên tắc dưới đây! Kem chống nắng – vật bất ly thân Không bao giờ bạn được rời khỏi nhà của bạn mà không sử dụng kem chống nắng. Không bao giờ rời khỏi nhà của bạn mà không…
Áp dụng vài mẹo sau, bạn sẽ có một làn da mềm mịn và trông tươi trẻ hơn trong 4 tuần. Theo trang Health, từ thời dậy thì, chúng ta đã phải đối mặt với cuộc chiến khó khăn với mụn để ngăn chặn những dấu hiệu đầu tiên của…
Động tác này mỗi người đều đã cố tình hay vô thức làm rất nhiều lần mà không biết rằng chỉ cần chú ý thêm 1 chút thôi là bắp chân săn gọn và đẹp hẳn. Gọi là “bài tập” chứ thật ra động tác kiễng chân này ai cũng…
