Thường gặp ác mộng có thể là dấu hiệu của bệnh tật

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Gặp ác mộng có thể là chuyện không đáng lo ngại, tuy nhiên, nếu tần suất gặp ác mộng quá cao thì bạn nên chú ý hơn tới sức khỏe, bởi các chuyên gia cho rằng đó có thể là dấu hiệu của bệnh tật.

thuong-gap-ac-mong-co-the-la-dau-hieu-cua-benh-tat

Bệnh tim mạch

Một nghiên cứu của Thụy Điển vào năm 2013 đã phát hiện, ở nhóm người lớn tuổi những cơn đau vùng giữa ngực và loạn nhịp tim thường dẫn đến tần suất xuất hiện ác mộng tăng lên nhiều lần. Đồng thời, trong nhóm phụ nữ ở tuổi từ 40-64 thường gặp ác mộng, tỷ lệ phát tác cơn đau vùng ngực mang tính đột ngột, co rút tăng cao trong giai đoạn ngay sau mãn kinh.

Thời gian phát tác của bệnh tim mạch đa phần là lúc sáng sớm. Vào thời điểm này tần suất xuất hiện giấc ngủ REM (giai đoạn thứ năm của giấc ngủ, được gọi là giai đoạn ngủ động mắt nhanh (Rapid – eye – movement sleep) rất cao, do đó gây ra áp lực lớn cho cơ thể. Chuyên gia cho biết, khi cơ thể ở giai đoạn giấc ngủ REM, nhịp thở sẽ gấp gáp hơn, cơ bắp rơi vào trạng thái tê liệt tức thời. Ngoài ra, sau khi gặp ác mộng, nhịp tim và huyết áp cũng tăng lên – đây là một trong những yếu tố gây hại tim.

Bệnh Parkinson

3 dự án nghiên cứu mới nhất được công bố trên tạp chí y học The Lancet Neurology đã chỉ ra, trong quá trình con người trải qua giai đoạn giấc ngủ REM, thường có những biểu hiện như la hét, khóc lóc, vung tay và đạp chân. Những thay đổi cảm xúc đột ngột như vậy đều có thể trở thành nhân tố dẫn đến nguy cơ phát bệnh Parkinson và bệnh thần kinh.

Bệnh thần kinh cấp tính

Một nghiên cứu mới của Anh phát hiện, những người khi còn nhỏ thường xuyên bị giật mình tỉnh giấc nửa đêm hay liên tục mơ thấy ác mộng, khi trưởng thành có nguy cơ cao bị mắc các bệnh thần kinh cấp tính. Theo chuyên gia, khi thần kinh phải chịu tổn thương và áp lực vào ban ngày sẽ dẫn đến hiện tượng tái hiện sự việc trong giấc ngủ buổi đêm và ác mộng là một trong những biểu hiện rõ nét nhất.  Tuy nhiên, đối với những cơn ác mộng ngẫu nhiên thì không cần bận tâm, bởi phải tiến hành theo dõi trong thời gian dài mới có thể đưa ra kết luận về tình trạng sức khỏe.

Theo Anninhthudo.vn

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Leave a Reply