Lưu trữ cho từ khóa: đột tử

Nguyên nhân gây đột tử khi sex

“Thượng mã phong” hay còn gọi là “phạm phòng” là hiện tượng gây đột tử hoặc để lại di chứng nguy hiểm trong khi sinh hoạt tình dục.

Thông thường, lúc đó người đàn ông rơi vào trạng thái sốc, còn người phụ nữ thì sợ hãi đẩy người đàn ông xuống.

Ảnh minh họa.

Theo quan điểm y học thì đây là tình trạng đột tử do trụy tim mạch, cơ thể không đáp ứng kịp thời về oxy cho não. Theo đó, sau khi xuất tinh người đàn ông thường đột nhiên biến sắc, mặt trắng bệch, thở gấp, tay chân lạnh dần và co giật.

Thượng mã phong thường gặp ở cặp vợ chồng mới cưới, những người đi xa lâu ngày gặp nhau, sức khỏe cơ thể yếu, thực hành sex trong khi thần kinh quá căng thẳng, hoặc do bội thực về sex, quá say xỉn, lạm dụng quá nhiều rượu bia, chất kích thích. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp.

Trúng khí độc

Một trong những nguyên nhân hàng đầu trong khi quan hệ tình dục là trúng độc, nhất là carbon monoxide (CO) phát ra từ môi trường xung quanh, đặc biệt là từ khí xả của các phương tiện giao thông. Vì lý do này mà người ta khuyến cáo không nên “yêu” trong xe ôtô, trong các thiết bị cơ khí, nhất là khi xe vẫn đang nổ máy. Tại Mỹ mới đây người ta đã phát hiện thấy một cặp tình nhân, nhà báo Agustino Noha đã bị chết trong khi trần như nhộng với người tình ngay trong ôtô, lúc đó xe vẫn nổ máy, thủ phạm chính là khí CO do xe phát ra.

Do say xỉn

Rượu bia nếu dùng chút ít có thể làm tăng ham muốn, nhưng lạm dụng quá nhiều, quá say có thể dẫn đến thảm họa, bởi nó có thể can thiệp làm cho nhịp tim đập bất thường ảnh hưởng đến việc lưu thông máu, nhất là khi gắng sức.

Ngoài ra, chính rượu bia còn gây nhiều tai họa khác, nhất là khi điều khiển các phương tiện giao thông. Ví dụ, một cặp tình nhân ở Namibia do quá say khi lái xe đã không làm chủ được, làm tình ngay trên xe. Hậu quả, xe mất lái tông vào xe tải ngược chiều làm cho cả hai bị thiệt mạng và gây ảnh hưởng đến giao thông trong nhiều giờ liền.

Chết vì ham muốn quá cao

Những người có ham muốn tình dục quá cao (High libido) cũng có thể rước họa vào thân, không chỉ gây khổ cho bạn tình mà bản thân cũng không tránh khỏi hậu họa. Một người đàn ông Ghana, tên là Robart Ashitey mới đây đã bị phạt tù 30 năm về tội giết người bởi mắc bệnh “đói sex”, làm việc quá sức, làm cho người tình chết ngay trên giường.

Thực hành sex ở những nơi nguy hiểm

Vì lý do nào đó những người trong cuộc không kìm chế được đã làm chuyện nhạy cảm ngay tại những vị trí không an toàn. Ví dụ trong thang máy, trên mái nhà, trong xe ôtô, trong toilet … và hậu quả khi “lên đỉnh” lại bị rơi vào thảm họa. Như trường hợp một cặp tình nhân người Mỹ ở South Caroline đã được người đi đường phát hiện chết trong trạng thái trần như nhộng trong khi quần áo còn ở trên mái nhà cao tới 15m.

Sex khi người quá mệt đi xa về

Khi người mệt mỏi, đi đường xa về nếu cứ cố tình hoạt động tình dục cũng có thể dẫn đến nguy cơ đột tử, nhất là nhóm người có tiền sử mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp.

Làm gì để hạn chế tử vong khi lên đỉnh?

Theo quan điểm của y học hiện đại thì tình trạng đột tử khi thực hiện sex có liên quan đến tim mạch. Người trong cuộc, đặc biệt là phụ nữ cần nhạy cảm, thông minh và bình tĩnh. Trước tiên, hãy khoan lấy dương vật của đàn ông ra khỏi âm đạo mà lấy ngay một vật sắc nhọn (có thể là trâm cài đầu, kim khâu, kim băng…) châm mạnh vào xương cụt của người đàn ông, sau đó ấn vào huyệt nhân trung (nằm trên môi đoạn từ mũi đến môi trên).

Theo kinh nghiệm dân gian có thể nhổ lông mao (xung quanh hậu môn đàn ông), sau đó từ từ đưa người đàn ông nằm xuống, xoa đều toàn thân kết hợp hô hấp, không nên ngại ngùng xấu hổ vì lúc này chỉ có người phụ nữ mới có thể mang lại sự sống cho người đàn ông của mình mà thôi. Vì thế mới có câu “bây giờ hoặc không bao giờ” để nói về sự xử lý linh hoạt của người phụ nữ, sau đó nhanh chóng đưa người đàn ông vào viện. Đây là điều lý giải vì sao khi con gái về nhà chồng được mẹ khuyên mang theo trâm cài đầu và truyền lại những kinh nghiệm dân gian nói trên để con gái biết

Ngủ trong ghế ngồi ô tô có thể gây đột tử cho trẻ

Ngủ trong ghế ô tô có thể khiến nồng độ oxy bé nhận được thấp, gây hiện tượng khó thở, thậm chí là tử vong.C Trong một công bố mới đây của trường đại học Auckland (nước Úc) và Hiệp hội Nghiên cứu cái chết khi ngủ của trẻ sơ sinh (Cot death), các nhà khoa học đã khuyến cáo ngoại trừ bạn phải ra ngoài với trẻ bằng ô tô, còn không, nên giảm thiểu thời gian để trẻ sơ sinh ngồi trong ghế ô tô dành riêng cho trẻ. Công bố này cũng đặc biệt cảnh báo không để trẻ ngủ trong ghế ô tô do nồng độ oxy bé tiếp nhận được sẽ rất thấp. Thiếu oxy sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển cơ thể và trí lực của trẻ. Nguy hiểm hơn, thiếu oxy có nguy cơ cao gây ra hiện tượng đột tử ở trẻ sơ sinh. Nguyên nhân nằm ở chiếc “gối đầu” của ghế ngồi ô tô dành cho trẻ , nó có tác dụng giảm thiểu va chạm, gây chấn thương cho đầu trẻ. Chiếc “gối” này là một miếng đệm bằng xốp đơn giản. ngu-trong-ghe-ngoi-o-to-co-the-gay-dot-tu-cho-tre Cha mẹ nên cẩn trọng khi để con ngủ trong ghế ngồi ô tô dành riêng cho trẻ. (Ảnh minh họa) Đối với trẻ sơ sinh, tỷ lệ đầu so với cơ thể lớn hơn so với người lớn. Đồng thời, đầu trẻ phát triển, nhô ra phía sau. Chiếc “gối” sẽ giữ cho đầu trẻ đứng thẳng ngay kể cả khi trẻ ngủ, cơ thể trẻ lúc này hướng về phía trước. Điều này dẫn đến việc: cằm trẻ chèn lên ngực, cản trở dòng oxy lên đầu, gây hiện tượng khó thở. Kết luận của nghiên cứu, các nhà khoa học nhấn mạnh không nên coi ghế ngồi ô tô như một nơi để ngủ cho trẻ. Những cái chết bất ngờ có thể bắt nguồn từ chiếc ghế này. Việc sử dụng ghế ngồi ô tô dành riêng cho trẻ là đặc biệt cần thiết khi bạn di chuyển cùng bé. Rất nhiều ca trẻ bị thương tích nặng, thậm chí tử vong khi xảy ra tai nạn giao thông do trẻ không được ngồi trong ghế ngồi ô tô dành riêng cho trẻ con. Tuy nhiên, thời gian cho trẻ ngồi trong ghế không nên quá 30 phút mỗi ngày. Các nhà khoa học cũng cảnh báo không nên để trẻ ngồi một mình trên ghế vì bé có thể vô tình làm mình bị thương. ngu-trong-ghe-ngoi-o-to-co-the-gay-dot-tu-cho-tre Cha mẹ không nên dạy trẻ cách tự tháo dây an toàn trên xe. (Ảnh minh họa) Ngoài ra, các nhà khoa học cũng có một số lưu ý cho các cha mẹ khi phải di chuyển cùng bé trên ô tô: 1. Trước mỗi chuyến đi, hãy chắc chắn rằng ghế cho trẻ đã được cố định chắc chắn. 2. Hãy rút ngắn dây an toàn cho vừa với trẻ nếu dây quá rộng. Nếu như dây an toàn vẫn lỏng lẻo thì bạn có thể lót thêm đệm cho bé để giúp bé ngồi chắc chắn hơn. 3. Cần thiết sử dụng ghế ngồi ô tô cho trẻ từ sơ sinh đến 12 tuổi. Những bé lớn hơn cần được thắt dây an toàn. 4. Dặn trẻ không hò hét trên xe khiến tài xế bị phân tâm. 5. Chỉ người lớn mới được phép tháo dây an toàn cho bé và cũng không nên dạy bé cách tự tháo dây an toàn. 6. Nếu trẻ tự tháo dây an toàn thì hãy dừng xe và thắt lại dây an toàn cho trẻ. 7. Không để các vật lớn và nặng trên xe gần chỗ trẻ ngồi, đặc biệt là ở ghế sau hoặc kệ để đồ vì chúng có thể xô về phía trước gây chấn thương cho trẻ cũng như người ngồi trên xe nếu xảy ra tai nạn. Những thứ lớn và nặng nên cho vào cốp xe. Theo Afamily.vn

Sex với gái mại dâm có nguy cơ đột tử

Số ca tử vong do quan hệ tình dục với gái mại dâm cao gấp 3 lần so với các trường hợp đột tử với bạn tình tại nhà.

Trước kia, có rất nhiều trường hợp cụ thể tử vong trong khi sex vì đau tim, trong đó có cả một số người nổi tiếng trong lịch sử, bao gồm cả những chính trị gia và những giáo hoàng.

sex-voi-gai-mai-dam-co-nguy-co-dot-tu

Số ca tử vong do quan hệ tình dục với gái mại dâm cao gấp 3 lần so với các trường hợp đột tử với bạn tình tại nhà.

Theo các báo cáo về khám nghiệm tử thi, một số trường hợp đã được xếp vào nghi vấn lên cơn đau tim dẫn đến tử vong trong khi quan hệ tình dục. Một nhóm nghiên cứu đã tiến hành khảo sát vấn đề này vào năm 1999, và họ phát hiện ra rằng trong số 21.000 trường hợp báo cáo chỉ có 39 trường hợp tử vong đột ngột do đau tim trong quá trình quan hệ tình dục.

Với tỷ lệ này, các nhà nghiên cứu cho rằng, các trường hợp tử vong nguyên nhân chính là do sức khỏe tim mạch của họ không đảm bảo, hoặc có quan hệ tình dục với gái mại dâm khi đang mang bệnh.

Thống kê cũng cho thấy, số ca tử vong do quan hệ tình dục với gái mại dâm cao gấp 3 lần so với các trường hợp đột tử với bạn tình tại nhà.

Theo Kienthuc.net.vn

Phụ nữ cũng có thể bị đột tử khi quan hệ

Làm “chuyện ấy” vào thời điểm không thích hợp có thể dẫn đến hiện tượng tử vong ở nữ giới. Đặc biệt là những người có vấn đề về tim mạch, cao huyết áp.

Theo các nhà khoa học, quan hệ tình dục có thể gây ra xuất huyết não dẫn tới tử vong. Điều này xảy ra ở cả nam và nữ. Tuy nhiên theo trích dẫn từ trang ABC News, nam giới có nguy cơ đột quỵ do “chuyện ấy” cao hơn phụ nữ.

Theo CBSnews.com, điều này có thể xảy ra với những phụ nữ có vấn đề về tim mạch bẩm sinh mà máu chảy lên não thay vì đến phổi.

Ngoài ra, cực khoái là thời điểm nguy hiểm đối với người bệnh cao huyết áp. Lúc này, huyết áp và nhịp tim tăng đột ngột để đạt cực điểm, rất dễ xảy ra đột quỵ.

phu-nu-cung-co-the-bi-dot-tu-khi-quan-he

Quan hệ tình dục có thể dẫn tới hiện tượng đột tử trong một số trường hợp. Ảnh minh họa

Mới đây, một phụ nữ 35 tuổi ở bang Illinois (Mỹ) đã phải nhập viện vì tai biến sau khi trải qua thời điểm thăng hoa nhất trong ân ái.

Nguyên nhân vì khi đạt cực khoái, lượng máu lưu thông quá mức, và trong trường hợp của người phụ nữ này, cô ta có cục máu đông ở chân và đã chạy lên não.

Cách phòng tránh

– Không nên quan hệ khi cơ thể bị kiệt sức: Sau khi lao động nặng nhọc, thể chất và tinh thần thường cảm thấy mệt mỏi, nếu cứ cố quan hệ trong tình trạng này dễ dẫn đến nguy cơ bị đột quỵ.

– “Yêu” khi thần kinh căng thẳng hay cảm xúc bất ổn dễ gây ra các bệnh tim mạch và mạch máu não, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vì thế hãy “nhập cuộc” trong tâm thế thoải mái và thư giãn nhất.

– Một số người để tăng ham muốn yêu đã dùng thuốc “kích thích”, khi “vào cuộc” động tác giao hợp thường mãnh liệt dẫn đến mất sức, nhẹ thì khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến đột tử.

(Theo Đàn ông)

Suy tim – “điểm hẹn” của nhiều bệnh tim mạch

Suy tim là hội chứng mãn tính làm cho cơ tim yếu đi, không đáp ứng đủ nhu cầu oxy của cơ thể. Nhiều người lầm tưởng nguyên nhân suy tim chỉ do những tổn thương thực thể tại tim, nhưng thực tế nhiều bệnh của mạch máu cũng có thể dẫn đến suy tim. Các chuyên gia tim mạch đã nhận định: “Suy tim là con đường chung cuối cùng của hầu hết các bệnh tim mạch”.

Những con đường dẫn tới suy tim và biểu hiện thường gặp

Ở người trẻ, suy tim có thể do các dị tật tim bẩm sinh hoặc hẹp hở van tim, hậu quả của bệnh viêm khớp do liên cầu khuẩn ở tuổi thiếu niên không được điều trị dự phòng thích hợp. Ở người lớn tuổi, suy tim thường do các bệnh tim mạch mãn tính như: bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành, xơ vữa mạch, bệnh huyết khối, rối loạn mỡ máu, rối loạn nhịp tim…

Dấu hiệu hay gặp nhất ở người bị suy tim là khó thở. Lúc đầu chỉ khó thở khi hoạt động gắng sức, về sau khó thở xảy ra thường xuyên hơn kể cả lúc nghỉ ngơi, đặc biệt ở tư thế nằm nên người bệnh thường phải ngồi dậy để thở. Mệt mỏi, phù chi, tiểu đêm cũng là những dấu hiệu quan trọng trong chẩn đoán. Một triệu chứng khó thấy hơn và không được chú ý nhiều trong suy tim là ho không có đờm kéo dài, ho tăng khi nằm ngủ.

(Ảnh được cung cấp bởi Ích Tâm Khang)

Hậu quả nặng nề do suy tim

Không kể đến hậu quả tử vong do đột tử mà nguyên nhân chính là suy tim, thì hậu quả lâu dài đối với người bệnh chính là sự suy giảm chất lượng cuộc sống. Người bệnh suy tim thường xuyên bị mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, đau tức ngực do thiếu oxy, ho, phù, khó thở do ứ trệ tuần hoàn. Các triệu chứng này làm mọi hoạt động của người bệnh bị hạn chế và gây tâm lý hoang mang, bi quan về tình hình bệnh tật. Trong suy tim cấp, người bệnh có thể bị tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Ích Tâm Khang – Giải pháp an toàn cho trái tim “không khỏe”

Người bệnh suy tim buộc phải dùng thuốc suốt đời, vì thế những giải pháp từ thiên nhiên mang tính an toàn cao sẽ phù hợp cho việc sử dụng lâu dài trong hỗ trợ điều trị.

Thực phẩm chức năng Ích Tâm Khang với nhiều thành phần làm tăng cường các yếu tố có lợi cho tim như: tăng lưu lượng máu tới nuôi dưỡng cơ tim, giảm tình trạng ứ trệ tuần hoàn (cao đan sâm); tiêu cục máu đông (cao natto); giúp bổ sung thêm nguồn năng lượng cho tim (l-carnitin); ngăn ngừa quá trình hình thành mảng xơ vữa (cao vàng đằng). Chính vì vậy, Ích Tâm Khang giúp giảm nhanh các triệu chứng mệt mỏi, ho, phù, khó thở, xanh xao, hồi hộp; làm chậm tiến trình suy tim và kéo dài tuổi thọ cho người bệnh.

Suy tim là “điểm dừng chân” cuối cùng của nhiều bệnh tim mạch. Suy tim khó có thể chữa khỏi hoàn toàn, các phương pháp điều trị đều hướng đến mục tiêu: giảm triệu chứng và làm chậm lại tiến trình suy tim. Vì vậy việc phát hiện và điều trị tích cực các yếu tố nguy cơ, cũng như sử dụng thêm những giải pháp an toàn và hiệu quả bền vững cho trái tim “không khỏe” là vấn đề mấu chốt để cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

ĐT tư vấn: 04. 3775 9865 – 08.3977.8085

Website: http://www.dongtay.net.vn/

Thuốc lá tăng nguy cơ đột tử ở phụ nữ

 Phụ nữ bị tăng gấp đôi nguy cơ đột tử vì đau tim khi hút từ 1-14 điếu thuốc lá mỗi ngày.

Tiến sĩ Roopinder Sandhu, giáo sư trợ giảng về y khoa tại Đại học Alberta ở Canada và các đồng nghiệp đã tiến hành theo dõi hơn 100.000 phụ nữ khỏe mạnh.

thuoc-la

Nghiên cứu được bắt đầu từ năm 1976 và các nhà khoa học đã thu thập thông tin sức khỏe về những phụ nữ này 2 lần/1 năm, hỏi họ về các thói quen và tiền sử y học.

Khi bắt đầu nghiên cứu, có 29% số đối tượng hút thuốc lá, hơn 26% số đối tượng đã bỏ thuốc và hơn 44% chưa từng hút thuốc lá. Qua 30 năm theo dõi, có 351 phụ nữ bị đột tử vì tim mạch.

Các nhà khoa học phát hiện ra mối liên quan giữa hút thuốc lá và các vấn đề về tim, cũng như hút thuốc lá với ung thư và các vấn đề về sức khỏe nói chung.

Tính chung, những người hiện đang hút thuốc lá tăng hơn gấp đôi nguy cơ đột tử vì bệnh tim mạch. Những người hút từ 1-14 điều thuốc mỗi ngày thì nguy cơ này tăng gần gấp đôi. Trong khi những người hút ≥25 điếu mỗi ngày tăng hơn gấp 3 nguy cơ đột tử vì bệnh tim mạch.

Nghiên cứu được đăng trực tuyến trên tạp chí Circulation: Arrhythmia & Electrophysiology.

 (Theo ANTD)

Đàn ông ngoại tình dễ gặp tai nạn giường chiếu

Một cuộc khảo sát ở Mỹ cho thấy những người đàn ông có quan hệ bừa bãi, hay ngoại tình dễ đột tử trên giường hơn những người chung thủy một bạn tình và giữ mối quan hệ lâu dài.

Theo số liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ, từ tháng 1 năm 2012, đã có hơn 5.559 người chết do các biến chứng tim mạch. Đồng thời, thống kê cũng cho thấy 75% những người chết trong lúc quan hệ tình dục là đàn ông ngoại tình.

Ngoại tình không chỉ là nguyên nhân khiến các gia đình tan vỡ, con cái vơ vơ, mà còn tác động đến sức khỏe và tính mạng của con người. Các nhà khoa học đã đưa ra những chứng cứ thuyết phục về những biến chứng gây ra do ngoại tình từ các nghiên cứu dưới đây.

dan-ong-ngoai-tinh-de-gap-tai-nan-giuong-chieu

Đàn ông ngoại tình dễ gặp tai nạn giường chiếu. Ảnh: Minglecity

Nghiên cứu khoa học đăng trên tạp chí Journal Of Sexual Medicine khảo sát trên 800 người. Trong số này, 308 người thừa nhận đã lừa dối bạn đời và 493 đang trong mối quan hệ mở, tức hẹn hò, quan hệ với nhiều người một lúc.

Mục đích ban đầu của các nhà nghiên cứu là xác định thói quen tình dục của những người tham gia. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu lại cho thấy 2 điều liên quan: Những người ngoại tình thường không sử dụng biện pháp bảo vệ mỗi khi quan hệ và rất hiếm khi tiến hành các xét nghiệm về bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Như vậy, với những người ngoại tình, khả năng mắc các bệnh tình dục rất cao, nhưng rất ít có cơ hội chữa khỏi.

Một nghiên cứu tương tự cũng đăng trên tạp chí Journal Of Sexual Medicine giải thích lý do vì sao tỉ lệ đàn ông ngoại tình bị “gãy hàng” nhiều hơn những người sống chung thủy. Các nhà nghiên cứu nói rằng việc ngoại tình thường diễn ra lén lút, đặc biệt tỉ lệ ngoại tình ở những nơi công cộng như văn phòng, trên xe hơi… cao hơn hẳn. Không gian chật hẹp khiến đàn ông bị ức chế, gò bó dễ dẫn đến việc dễ “gãy của quý”.

Đại học Florence (Ý) cũng đã đưa ra một nghiên cứu về chứng “thượng mã phong” (hay còn gọi là “phạm phòng” – đột tử trên giường) của đàn ông. Theo thống kê, những người đàn ông có quan hệ ngoài hôn nhân nhiều dễ bị trụy tim mạch dẫn đến chứng đột tử.

Các nhà khoa học giải thích rằng, việc đột tử của đàn ông khi ngoại tình bắt nguồn từ tâm lý căng thẳng, lo sợ và cảm giác tội lỗi. Từ đó, gây ra các chứng trụy tim mạch, đột tử.

Các chuyên gia khuyên mọi người nên sống cuộc sống lành mạnh một vợ một chồng và hôn nhân bền vững để tránh các hậu quả tâm lý và sức khỏe.

(Theo NLD)

Stress có thể gây đột tử?

 

Căng thẳng tâm lý (stress) được cho là yếu tố quan trọng gây bệnh xơ vữa động mạch. Những người có sức khoẻ và tâm lý vững vàng sẽ dễ dàng vượt qua những tác động của stress. Ngược lại, người có cơ thể ốm yếu, suy sụp, không thích ứng nổi thì dễ phát sinh bệnh tật và thậm chí đột tử khi gặp cú sốc quá lớn.

Các giai đoạn stress

Có hai dạng: “stress cơ thể” được dùng để chỉ các hiện tượng mất sức hoặc kiệt quệ sau một thời gian lao động nặng nhọc kéo dài, hay cơ thể bị nhiễm lạnh, say nắng, say nóng, hay bị nhiễm khuẩn nặng, bị mất máu nhiều…; còn “stress tâm lý” xảy ra sau những cơn sợ hãi, căng thẳng, lo âu hoặc những niềm vui, phấn chấn quá mức.

Mặc dù nguyên nhân gây stress rất khác nhau, song phản ứng của cơ thể đối với chúng lại giống nhau, đều qua ba giai đoạn:

Giai đoạn báo động: hoạt động tâm lý được tăng cường, đặc biệt là quá trình tập trung chú ý, ghi nhớ và tư duy. Các chức năng sinh lý của cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh giao cảm tăng cường hoạt động, làm tăng huyết áp, nhịp tim, nhịp thở và trương lực cơ bắp… khi tiếp xúc các yếu tố gây stress. Giai đoạn này xảy ra nhanh, từ vài phút đến vài giờ. Bệnh nhân có thể chết trong giai đoạn này nếu yếu tố gây stress quá mạnh, quá phức tạp. Nếu vượt qua được, các phản ứng ban đầu chuyển sang giai đoạn thích nghi.

Giai đoạn thích nghi: sức đề kháng của cơ thể tăng lên, con người có thể làm chủ tình huống stress. Nếu khả năng thích ứng cao, các chức năng tâm sinh lý của cơ thể được phục hồi. Ngược lại, cơ thể chuyển sang giai đoạn kiệt quệ.

Giai đoạn kiệt quệ: phản ứng với stress trở thành bệnh lý khi tình huống stress bất ngờ, dữ dội vượt quá khả năng thích nghi của cơ thể. Trong giai đoạn này, các biến đổi tâm sinh lý tập trung ở giai đoạn báo động xuất hiện trở lại.

Về lâm sàng, phản ứng với stress cấp tính làm người bệnh hưng phấn quá mức cả về tâm lý lẫn cơ thể với các biểu hiện: tăng trương lực cơ làm cho nét mặt căng thẳng, cử chỉ cứng nhắc, có cảm giác đau bên trong cơ thể; rối loạn thần kinh thực vật như nhịp tim nhanh, có cơn đau vùng trước tim, huyết áp tăng, khó thở, ngất xỉu, vã mồ hôi, nhức đầu, đau nhiều nơi, nhất là các cơ bắp. Bệnh nhân tăng cảm giác, nhất là thính giác, vì vậy tiếng động bình thường cũng trở nên khó chịu, dễ nổi cáu, bất an, kích động, rối loạn hành vi…

Vì sao stress có thể gây đột tử?

Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), sức khoẻ của những người có công ăn việc làm thường tốt hơn người thất nghiệp. Tuy nhiên, sự tổ chức công việc của xã hội, kiểu quản lý và những mối quan hệ xã hội tại nơi làm việc đều ảnh hưởng đến sức khoẻ của họ. Kiểm soát công việc kém có liên quan trực tiếp, rõ ràng với đau thắt lưng, nghỉ ốm và bệnh tim mạch. Kiểm soát tốt công việc làm giảm hai đến ba lần nguy cơ bị các bệnh tim mạch.

Bên cạnh ba yếu tố nguy cơ chủ yếu gây vữa xơ động mạch là tăng cholesterol máu, tăng huyết áp và hút thuốc lá; căng thẳng tâm lý cũng được xác định là một yếu tố quan trọng. Căng thẳng tâm lý gây tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm gây ảnh hưởng xấu đến thành mạch, làm rối loạn tuần hoàn và tăng nguy cơ tổn thương các tế bào nội mạc, làm tăng tính thấm của tế bào nội mạc và do vậy làm tăng nguy cơ lắng đọng LDL-C gây hình thành và phát triển xơ vữa động mạch, một yếu tố dẫn đến đột tử.

Về lâm sàng, phản ứng với stress cấp tính thông qua cơ chế thần kinh phó giao cảm trung ương làm mất sự ổn định về điện học của tim, đồng thời làm tăng trương lực thần kinh giao cảm ở tim dẫn đến tăng tần số tim, tăng co bóp cơ tim, tăng huyết áp tâm thu và gây thiếu máu cơ tim ở các bệnh nhân có vữa xơ động mạch vành, làm tăng nguy cơ bị rung thất và đột tử.

Nâng cao đề kháng chế ngự stress

Dự đoán được một sự kiện có hại xảy ra vào lúc nào thì tốt hơn là không có thông tin gì về sự kiện này. Một sự kiện đe dọa sẽ ít gây ra những hậu quả tai hại nếu chúng ta dự liệu được khi nào nó xảy ra, nếu chúng ta làm được một việc gì đó trước sự kiện ấy và nhận được phản hồi về hiệu quả của hành động ấy. Tầm quan trọng của khả năng tiên đoán và kiểm soát cũng được thấy trong các đáp ứng của con người đối với tác nhân gây stress.

Cùng một sự kiện nhưng mức độ stress phụ thuộc vào ý nghĩa và những tiềm năng sẵn có của mỗi người, cũng như kỹ năng từng người trong việc ứng phó với sự kiện. Khi một sự kiện được nhận định là lành tính, những cảm xúc tích cực như vui vẻ, yêu thương, hạnh phúc, phấn khởi, thanh thản sẽ diễn ra.

Nếu sự kiện được đánh giá là tiêu cực, những cảm xúc như lo âu, sợ hãi, tội lỗi, thất vọng hoặc trầm uất sẽ xuất hiện. Cả việc nhận định sự kiện là tiêu cực cũng như việc xem xét các khả năng ứng phó không đầy đủ và không hiệu quả đều là những yếu tố làm stress xuất hiện.

Chúng ta càng đầu tư nhiều vào một mục đích hoặc một hoạt động nào đó, thì stress càng nặng nề khi mục đích đó, hoạt động đó bị đe doạ. Ngược lại, ý thức về khả năng kiểm soát sự kiện sẽ làm giảm stress. Sự nhận thức về khả năng kiểm soát có ảnh hưởng lên tác động của stress với mỗi người.

Thời gian và tần số xuất hiện tác nhân gây stress cũng được xem là có vai trò trung tâm trong việc xác định những hậu quả tiêu cực với sức khoẻ. Yếu tố nhân cách đóng vai trò quan trọng trong cách ứng phó với stress của từng cá nhân.

Khi đối đầu với một sự kiện gây stress, con người cần cố gắng hoá giải sự nguy hại và chế ngự sự đe doạ bằng những hành động có nhận thức. Mỗi người sẽ lựa chọn: hoặc thích nghi để phù hợp tốt hơn với môi trường, hoặc thay đổi môi trường để thích hợp với nhu cầu bản thân. Một kiểu cách đáp ứng phải có sẵn trong “vốn sống” mỗi người, đó chính là bản lĩnh được sử dụng để ứng phó với tác nhân gây stress.

(Theo Bee)

 

Người nhiễm HIV/AIDS có nguy cơ đột tử do tim

Người nhiễm HIV/AIDS có nguy cơ đột tử do tim cao hơn nhiều so với dân cư nói chung.

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường ĐH California-San Francisco (UCSF), Mỹ phát hiện ra rằng người nhiễm HIV/AIDS có nguy cơ đột tử do tim cao hơn nhiều so với dân cư nói chung.

Được đăng trên tờ Journal of the American College of Cardiology, nghiên cứu này cho thấy tỷ lệ bị đột tử do tim cao hơn gấp 4 lần đối với bệnh nhân HIV/AIDS.

Trưởng nhóm nghiên cứu phát biểu trong một thông cáo báo chí là “Tôi nhận thấy rằng có nhiều trường hợp liên quan đến nhiễm HIV bị đột tử và tôi đã tự hỏi liệu có mối liên quan nào không”.

Nghiên cứu này gồm 2.860 bệnh nhân HIV cho thấy từ năm 2000-2009, 15% số bệnh nhân tử vong do bệnh liên quan đến tim. Trong nhóm này, 86% số bệnh nhân là bị đột tử do tim, tỷ lệ cao gấp 4 lần so với dân cư nói chung ở San Francisco. Nghiên cứu cũng điều chỉnh theo độ tuổi, chủng tộc và các yếu tố nhân khẩu học khác.

Kết quả nghiên cứu này có thể là đặc biệt quan trọng tại thời điểm khi các phương pháp điều trị bằng thuốc giúp các bệnh nhân HIV/AIDS sống lâu hơn.

(Theo Anninhthudo)

Uống nước tăng lực sao cho an toàn

Một cô gái 14 tuổi ngụ ở Maryland (Mỹ) đã đột tử sau khi uống liên tiếp hai lon nước tăng lực; một cầu thủ bóng rổ Ireland chết ngay trên sân vì uống một hơi ba lon Red Bull trước trận đấu là lời cảnh báo cho nhiều người khi kì vọng quá nhiều vào nước tăng lực.

Theo báo Today, nạn nhân có tiền sử hở van tim và nhiều chuyên gia cho đây là nguyên nhân chính dẫn đến cái chết của cô, sau khi uống liền hai lon tăng lực Monster, chứa đến 480 miligram chất caffeine.

Nhiều lời cảnh báo

Từ năm 2000, giới y tế quốc tế đã bắt đầu quan tâm đến tính an toàn của nước tăng lực, sau vụ một cầu thủ bóng rổ Ireland chết ngay trên sân vì uống một hơi ba lon Red Bull trước trận đấu.

Các bác sĩ cho biết nạn nhân chết vì hội chứng rối loạn nhịp tim, nghi do tác dụng của chất taurine và caffeine trong nước tăng lực. Liền sau đó, một số nước như Pháp, Đan Mạch… cấm bán một số loại nước tăng lực.

Mỹ và Canada yêu cầu ghi cảnh báo trên các lon nước tăng lực như: “Có chứa nhiều caffeine, trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng”, “Không uống quá 500ml, tức hai lon trong một ngày”…

Kết quả nghiên cứu của TS Steven Lipshultz, chủ tịch hội Nhi khoa đại học y khoa Miami cùng một số nhà khoa học, cho thấy nước tăng lực chứa hàm lượng caffeine và các chất kích thích khá cao.

Những chất này có liên quan tới hiện tượng đột quỵ, chứng hoang tưởng, bệnh tim mạch, tổn thương thận và gan. Ở một số nhóm trẻ em, nguy cơ là khá cao.

Để sử dụng nước tăng lực an toàn

Nước tăng lực không cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, nó chỉ cung cấp những calori rỗng khiến người dùng luôn cảm thấy no, không muốn ăn và hậu quả là bị thiếu dinh dưỡng. Do đó, chỉ uống nước tăng lực khi thật sự cần thiết (đi xa, quá mệt mỏi) và không uống nhiều, quá thường xuyên (chỉ nên 1 lon/ngày).

Nước tăng lực không giúp tái nạp nước trong cơ thể và còn làm tim bị mệt hơn, nên tránh dùng ngay trước hay sau một cuộc tranh tài gay go về thể lực. Tuyệt đối không pha nước tăng lực với rượu mạnh hoặc uống chung với bia, vì phối hợp chất kích thích caffeine với chất làm suy nhược tinh thần như rượu, bia có thể dẫn đến xáo trộn nhịp tim.

Trẻ em, phụ nữ đang mang thai, đang cho bú và những người nhạy cảm với caffeine đều không nên uống nước tăng lực.

(Theo VTC)