Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ tiểu đường

Với tình hình dịch COVID-19 do virus Corona đang bùng phát tại Việt Nam, Meo.vn khuyên dùng Nước rửa tay khô để diệt khuẩn phòng bệnh.

Một chế độ ăn uống có nhiều dầu ô-liu và rau củ có thể giúp người lớn tuổi giảm được nguy cơ khởi phát bệnh tiểu đường.


Theo báo The Times of India, các nhà khoa học thuộc Đại học Rovira i Virgili (Tây Ban Nha) rút ra kết luận này sau khi khảo sát trên hơn 400 người lớn tuổi từ 55-80. Cụ thể, những người có chế độ ăn uống giàu chất xơ, nhiều rau củ, cá, chất béo không bão hòa, nguy cơ bị tiểu đường giảm 52% so với những người có chế độ dinh dưỡng thấp chất béo.

Mẹo sống an lành, làm hiệu quả:

Bài viết Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ tiểu đường ( https://www.meo.vn/che-do-an-giup-giam-nguy-co-tieu-duong.html ) được sưu tầm bởi Mẹo vặt hay (https://www.meo.vn). Xin vui lòng giữ nguồn khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.

Nguồn sưu tầm từ: tintuc.bacsi.com

Gửi phản hồi