Sau mỗi ngày làm việc, cơ thể cần được phục hồi năng lượng. Hãy thử tái tạo năng lượng cho ngày mới với những ý tưởng 'sống xanh' đơn giản và hiệu quả để có được sức khỏe tốt."Sống xanh" bằng thể dục.Các nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục giúp bạn ngủ nhanh và ngon giấc, giúp tăng cường sức khỏe và cho một cơ thể … [Đọc...]
Thông tin hoạt động
Tái tạo năng lượng cho ngày mới với ý tưởng sống xanh
8 bí mật giúp mái tóc dài tỏa sáng
Mùa thu thường khiến mái tóc trở nên xơ xác và dễ rối. Vì thế bạn cần những bí quyết nhỏ để hồi sinh cho một góc con người.Nhà tạo mẫu tóc Mark Townsend, người chuyên chăm sóc tóc cho Amy Adams và January Jones sẽ gợi ý 8 cách để cải thiện độ sáng bóng cho tóc.1. Không bỏ qua da dầuNhư vậy là chúng ta có cơ sở để tin vào quan niệm chải đầu giúp … [Đọc...]
5 thực phẩm phổ biến dễ ngộ độc
Có một số loại thực phẩm luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ngộ độc ở người. Chúng ta nên biết chi tiết về điều này để có thể tránh được những “tai nạn” không đáng có xuất phát từ việc ăn uống.TrứngNếu bạn có thói quen ăn trứng sống hãy cẩn thận vì trứng rất dễ nhiễm vi khuẩn Salmonella. Vi khuẩn này có thể ngấm vào tận bên trong … [Đọc...]
7 cách giúp ngủ nhanh
Mách bạn 7 chiêu chuyên gia tâm lý học Mỹ đã đưa ra để giúp trị chứng “khó ngủ”. 1. Đếm ngược từ 300, mỗi lần đếm giảm 3 sốNhiều người khó ngủ do không biết làm cách nào phân tán trí tập trung. Khi đó, cách đếm phức tạp và vô vị này lại là một mẹo giúp phân tán tư tưởng rất hiệu quả.2. Không uống cà phê sau 2 giờ chiềuBởi tác … [Đọc...]
Tránh trụy tim bằng vitamin D
Nam giới bổ sung đủ vitamin D ít có nguy cơ bị trụy tim hoặc đột quỵ hơn so với những ai có hàm lượng vitamin D thấp.Trứng chứa nhiều vitamin D.Sau khi khảo sát gần 119.000 người trong hai thập niên, các nhà khoa học thuộc trường Y Harvard (Mỹ) phát hiện rằng, đấng mày râu nào bổ sung ít nhất 600 đơn vị quốc tế (IU) vitamin D mỗi ngày giảm được 16% nguy … [Đọc...]
Tiêu chảy bùng phát là dạng mới của khuẩn E.coli
Bùng phát E.coli ở Đức là một dạng mới của vi khuẩn, các nhà nghiên cứu và chuyên gia y tế công tin vậy. Nó có thể gây biến chứng chết – hội chứng tiêu máu-tăng urê huyết (HUS) - ảnh hưởng đến máu và thận.Hơn 1.500 người đã mắc bệnh và 18 người đã chết: 17 ở Đức và một ở Thụy Điển.Bảy người ở Anh đã mắc bệnh, kể cả ba người quốc … [Đọc...]
Phổi khỏe nhờ… chăm đánh răng
Một nghiên cứu cho thấy, sức khỏe răng miệng có thể ảnh hưởng đến hệ thống hô hấp.Hay nói cách khác răng và lợi khỏe mạnh có thể làm giảm nguy cơ viêm phổi.Trong nghiên cứu công bố trên Tạp chí Periodontology, sức khỏe răng miệng, cụ thể là liên quan đến nướu răng và cấu trúc hỗ trợ răng đóng vai trò quan trọng đối với một hệ thống hô … [Đọc...]
Kháng kháng sinh: “Căn bệnh” không có thuốc chữa trong tương lai
Kể từ khi những loại thuốc kháng sinh đầu tiên xuất hiện vào thập niên 1940, đã được chào đón như là “thần dược” - “phép lạ” của y học hiện đại, chữa khỏi những căn bệnh truyền nhiễm làm chết hàng triệu người mỗi năm, con người không bị tử vong bởi những nguyên nhân thông thường như viêm họng do liên cầu khuẩn, nhiễm trùng,...; khả … [Đọc...]
Thêm ca tử vong vì nâng ngực
Chị Bùi Bích L (SN 1973, Hà Nội) đã tử vong sau khi được phẫu thuật thẩm mỹ tại Thẩm mỹ viện Hà Nội (B3-257 đường Giải Phóng) ngày 30/4.Kết quả khám nghiệm tử thi ban đầu cho thấy, chị L tử vong do phù phổi cấp và sốc phản vệ. BS. Phạm Văn Ái, người trực tiếp thực hiện ca phẫu thuật cho chị L đã được triệu tập đến cơ quan công an để làm … [Đọc...]
Chế biến thức ăn cho con
Trong 4 tháng đầu đời, trẻ hoàn toàn bú sữa mẹ. Khi bắt đầu bước vào tháng thứ 5, ngoài sữa mẹ trẻ cần phải được bổ sung chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện. Vào thời điểm này, các bà mẹ nên bắt đầu cho con ăn dặm. Ngoài những loại bột cho con để bé vừa đủ chất dinh dưỡng, lại vừa ăn ngon miệng, không bị ngán. Có một vài công … [Đọc...]